Trening to nie wszystko !
sie30

Trening to nie wszystko !

Posted By on sie 30, 2019

Obecnie w mediach zasypują nas zdjęcia pięknych, smukłych kobiecych sylwetek z wymodelowanymi mięśniami i odpowiednimi wcięciami tu i tam. Panowie zaś mają sześciopaki i stalowe mięśnie, które dumnie prężą na każdej fotografii. Ty też byś tak chciał i wciąż zastanawiasz się jak osiągnąć taki efekt? Tonie zastanawiaj się dłużej tu trzeba działać. Trening to nie wszystko Przede wszystkim musisz zrozumieć, że trening nawet najbardziej...

Read More
Zrób zdjęcia jak z najnowszego katalogu
sie21

Zrób zdjęcia jak z najnowszego katalogu

Posted By on sie 21, 2019

Czy ty lub ktoś, kogo znasz, myśli o sprzedaży lub wynajmie nieruchomości? Czy to dom, mieszkanie, restauracja czy hotel; kluczem do sukcesu w marketingu są urzekająco dobrze naświetlone i dobrze skomponowane zdjęcia. Jak fotografować wnętrza i wyposażenie domu? Oto kilka wskazówek, jak skutecznie sfotografować jasne wnętrze z widocznym widokiem z okna. Dowiedz się, jak układać zdjęcia w nawiasy, tak aby gotowe zdjęcia pokazywały...

Read More
Kiszona kapusta – właściwości
sie12

Kiszona kapusta – właściwości

Posted By on sie 12, 2019

Kapusta kiszona, czyli poszatkowana kapusta, którą podaję się procesowi fermentacji. To bardzo zdrowy produkt. Kapusta kiszona jest niskokaloryczna. Doskonale wpływa na układ pokarmowy. Zmniejsza poziom cholesterolu. Zawiera ona witaminę C, wapń, żelazo oraz magnez. Świetne źródło błonnika pokarmowego. Jak się okazuje reguluje ona poziom glukozy we krwi. Posiada właściwości przeciwzapalne. Znajdziemy w niej przeciwutleniacze. Zawarte...

Read More